Ön is látott már parkokban, tereken kisebb-nagyobb csoportokat lassú, táncszerű mozdulatokat végezni? Akkor valószínűleg egy tajcsi edzés szemtanúja lehetett. Ez a kínai harcművészeti stílus hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ez az irányzat a lágy küzdősportok közé tartozik, vagyis a belső erő fejlesztésére helyezi inkább a hangsúlyt. A stílust elsősorban a taoizmussal foglalkozó emberek számára fejlesztették ki. A tajcsi megalapítója valószínűleg egy 13. században élt taoista szerzetes Zhang Sanfeng volt.