Hajlamosak vagyunk beleesni abba a hibába, főleg fiatalon, hogy sérthetetlennek tartjuk magunkat. Az izomfájdalom azonban kortól függetlenül lecsap bárkire, sőt, sokszor az sem mérvadó, hogy milyen jellegű munkatevékenységet űzünk, hiszen a rosszul sikerült, hirtelen mozdulatoknak is éppen úgy megvan a böjtje, mint a rendszeres, nehéz fizikai munkának. Az izomfájdalom tehát nem az idősebb korosztály betegsége, így a kezelésének a lehetséges opcióit érdemes mindenkinek ismerni.